comidas de hj
2 pães megalights da seven boys + 2cs de cottage
meio mamão
total 3 pontos

almoço
abóbora (vida) + alface + tomate + pepino
1 peito de frango
total: 4 pontos

tarde:
1 barrinha banana = 1 ponto
wafer choc 2 unidades = 3 pontos
1 goiaba = 0 pontos

noite:
3 pães de queijo médios: parabéns luiza
9 pontos

total: 3+4+4+9=20
pelo menos fiquei dentro dos 20 pontos uhuuuul

é isso aí people imaginária... nunca comi tanto chocolate numa semana igual nessa... talvez nas páscoas mais gordinhas, quem sabe...
enfim, devo ter engordado horrores. até quinta não tinha engordado, mas agooooora ja devo ter engordado. to me achando mais rolicinha e tals....
a questão é que amanhã, uma segunda-feira bendita, amanhã eu paro hahahaha
to rindo mas vou tentar me esforçar... to nem falando que vou me esforçar, pq vai q eu n me esforço? isso acontece com frequência hauhauha paia
enfim.... amanhã vou tentar não comer besteira. Tentar comer bem, voltar a fazer ginástica (coisa que não foi possível essa semana - e não por enrolação pq eu atoron o negócio!)
O que quero mesmo é tentar a semana inteira, mas vamos com um dia após o outro hauhauhauhauh
eu nesse momento de estresse, momento tenso de provas, num adianta fazer metas a longo prazo (isso inclui coisas que vão além de 24 horas hauhauhauh). A questão é ter pequenas metas, e a minha de agora é conseguir ficar dentro dos 20 pontos do vigilantes amanhã. E ir na acad...
Mas não sei se vou correr (apesar de estar com saudades). Vou tirar RX do quadril amanhã ou terça, que ele tá bão não... inclusive, tá é um lixo (idade chegando é tenso, ainda mais quando ela nem tá tãããão chegando assim)... aí veremos. Voltei a tomar nimesulida agora.
Enfim, that's it.... amanhã se eu n ficar com preguiça eu posto pra mim mesma nessa bagaça aqui.... tipo "querido diário, I'm a failure...." ou, quem sabe, "sou puro sucesso, beijos"?!
Então ok, tchau, té um dia desses.
Bjo

ok
ismagreci a ponto de ficar felizinha avec moi, mas sacomé né...
as provas de residencia tão aí e eu acabei de comer um troço monstro de chocolate que esqueci o nome seguido de um toblerone inteiro (100g) em cerca de 20 minutos...
essa semana  não malhei exceto domingo, não corri... eu to tensa....e to sentindo muuuuita falta de malhar, mas principalmente de correr.
as provas começam sabado, meu pai operou de cancer hoje, e eu to usando isso tudo pra mizogar nas comidinhas.
tenho que parar com isso, to recuperando peso e preciso estar bem na formatura, no meu vestido gato que foi apertado ¬¬
então tem umas 2 semanas que não peso pq to com medo, e saí do vigilantes pq to sem dinheiros, e convenhamos, o negocio não é barato não (toblerone tbm num é essas baratezas mas as vezes é necessário)...
mas eu paguei sozinha 3 inscrições de prova, uma de 230, uma de 210, e outra de 140... e a acad tá um roubo, e renovei plano mes passado. então fica 221 por mes, durante 3 meses, mas o plano é de 5...
e como comecei a ter uma dor na coxofemoral, tive que trocar meu tenis com só 6 meses de uso (obrigada, mizuno, por ter perdido durabilidade!!!), e aí acabei tendo que investir num tenis novo, que convenhamos, quando proprio pra corrida (e eu me preocupo demais com joelho e coxofemoral) é uma facada no pancreas...
mas to feliz, tenho um asics gel kinect agora, o segundo melhor da asics, e embora ele esquente mais o pé que meu wave creation, ele é bem mais macio... mizuno, vou te abandonar pelo menos por agora, beijos.
Então é isso... nem sei se vou conseguir maiá amanhã pq tenho que ver esse vieos de revisão do medcurso até sabado, que é minha primeira prova, e amanhã vou passar o dia com papai no hospital...
vão ver né...

to mto frustrada de não poder fazer as coisas que gosto.... =(