comidas de hj
2 pães megalights da seven boys + 2cs de cottage
meio mamão
total 3 pontos

almoço
abóbora (vida) + alface + tomate + pepino
1 peito de frango
total: 4 pontos

tarde:
1 barrinha banana = 1 ponto
wafer choc 2 unidades = 3 pontos
1 goiaba = 0 pontos

noite:
3 pães de queijo médios: parabéns luiza
9 pontos

total: 3+4+4+9=20
pelo menos fiquei dentro dos 20 pontos uhuuuul